お風呂で水分補給してますか？

いつも長くお風呂につかりながらローズウォータを飲んでいるのですが、水分取りすぎになるのかな？飲まなかったらもっと細くなる？と思い飲むのをやめてみました

翌日びっくりするほど顔が丸々でした。

むくんでいたんです・・・

よく寝る前にコップいっぱいの水を飲んだほうがいいって聞いてたけど、本当でした。

その日一日、パンパンの顔でした。

顔のむくみは肝臓の負担もあるそうなので、翌日、お風呂で水分補給して、ウコンのサプリを飲んで寝たらすっきりしてました。

顔が浮腫むと、目の大きさも変るし、顔の堀がなくなるのでブスに見えるんですよね

１ｍｍだって綺麗になりたいですよね

元がそれなりならなおさら。

水分補給ついでに

生理通が酷い方は肝臓の動きが悪いって言うの知ってましたか？

私は１０代の後半で生理になったのでかなり遅かったのですが、その時に背中が痛くで仕方なかったんです

そう肝臓の辺り、それから何年も健康に生きているので癌とかではないし病気ではないけど、人より肝臓が弱いみたいで肝臓に負担がかかっていたようです

いつも痛くてとんとんと叩いていたけど、全然治らないし、痛み止めも効かない

激しい痛みではないけど重たい感じでした

顔もいつもパンパンで

それでうこんのサプリを飲むようになったら、朝起きられるようになったし、整理の時の背中の痛みも消えていました

最近他のサプリを飲み始めていて、べつにウコンはいらないかなって思ってやめてしまったら、毎日だるくて、おまけに排卵通が酷くて

慌てて飲んだら治りました

血液を作り出す機能とも関わっているらしく肝臓の機能低下が生理と関係する事があるそうです。

そんなの関係あったんだ！とびっくりしました。

女性は生理だけで体がいっぱいいっぱいの人も多い中、綺麗で元気で明るく優しく、マメじゃないといけないみたいな理想像があって、凄く素敵でいるのって大変ですよね・・・

そんなのありえなーいって思います

何かに頼らなかったらやっていけないですよね